扁桃腺和喉嚨發炎 @ 亮小豬和亮小龍的呢喃小語

最近氣候多變化

應該說是劇烈變化

我的過敏性鼻炎就會發作

常常是連眼睛都會很又癢又痛的

如果去揉了也沒用只會更不舒服

後來我找到可以稍微緩解的辦法

第一個是在鼻腔內抹凡士林

可以舒緩乾燥帶來的不適

第二是用熱毛巾敷著鼻子

再喝上一杯熱水就會舒服ㄧ些！

上個星期五我覺得喉嚨有點兒癢

加上班級學生好多人在掛病號

其中一位就坐在我旁邊（特別座）

我一直給自己洗腦＂沒生病＂＂多喝水吃水果吃Ｂ群就會好＂

果然星期六還覺得ＯＫ

可是星期天下午要送亮亮回台南時

我就整個人不舒服了

既疲倦又鼻塞

撐過今天上課

晚上跑去診所看病

醫生叫我張開嘴巴看了一下

診斷為＂扁桃腺發炎＂＂喉嚨發炎＂

多喝水多休息要吃藥

不然可能就啞聲了

（那就不用上課了...比手畫腳去...）

這種秋冬交替季節

大家要多照顧自己身體喔！